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透過身體姿勢練習、呼吸控制,可以幫你增強肌肉、身體柔軟度、平衡感,仲幫你拉筋放鬆,提升心理健康、減輕壓力!🧘✨ 上課日期:逢星期三 (9月開始) 時間:晚上7.30-8.30 價錢:試堂$100, 單堂$150, 4堂套 票$500😍 關於Sharon老師 Sharon 於 2017 年開始她的瑜珈之旅,並擁有超過 15 年的舞蹈經驗。她於2021年完成了RYT 200瑜伽導師課程、舞綢、空中吊環、空中瑜伽和瑜珈輪訓練。